風邪をひかないようにする。

風邪をひかないように気をつけること。
体を冷やさないようにする。
そのために…

• 下着を着る。
• お湯に浸かる。
• 髪を乾かして寝る。
• 布団に湯たんぽを入れる。(これ、とても快適。寝入り端から心地よくぐっすり眠れる。)
• 手袋をする。

いつもあったかくするようにして、とりあえず今季はまだ風邪をひいておりません。