風邪をひかないように気をつけること。 体を冷やさないようにする。 そのために… 下着を着る。 お湯に浸かる。 髪を乾かして寝る。 布団に湯たんぽを入れる。(これ、とても快適。寝入り端から心地よくぐっすり眠れる。) 手袋をする。 いつもあったかくするよ…